Shake de banana e ameixa para emagrecer
Os shakes caseiros são ótimas opções para quem procura uma alternativa de emagrecimento sem ter que gastar muito! Essa receita de shake de banana a ameixa, além de ser muito fácil e barata, é também muito saborosa. Para essa bebida, você irá precisar de:
100 ml de leite desnatado ou semi-desnatado;
1 banana pequena
1 ameixa preta
1 colher rasa de sobremesa de mel
Gelo a gosto
quem quiser receitas como essa diga eu quero vamos manda uma msg e vc-s entra no nosso site onde tem tudo
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1 ameixa preta
1 colher rasa de sobremesa de mel
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